原标题：蔬菜虽好，但这4种蔬菜孕妇一定不能碰，估计不少孕妈都吃过

孕妈在孕期需要特别注意饮食，蔬菜含有很多的维生素和营养物质，对于孕妈来说是非常好的，但是孕妈一定要小心，如果吃的不小心也会给胎儿造成很大的伤害，甚至会造成流产。

虽然苦瓜有很多的好处，但是由于苦瓜性寒冷，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妇最好不要吃苦瓜。都知道苦瓜有解毒的功效，但是这种功效会让胎儿不安，从而可能会导致流产，所以孕妈一定要注意。

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜，落葵。木耳菜的含钙量很高，是菠菜的2-3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。但是木耳菜性寒，有滑肠凉血的功效，在孕期及有习惯性流产的孕妇是禁食木耳菜的。因此孕妇吃木耳菜会增加流产的几率。

生菜会导致血清中的维生素过高，太高的话对胎儿的营养均衡是不好的。生菜也属于凉性食物，孕妇不宜多吃，可能会伤害到胎儿，尤其是生吃会有很多的农药和细菌残留，很容易造成胎儿流产。

所以为了能有一个健康的宝宝，所以孕妈们一定要注意自己的饮食！